La relació de la gana amb els estrògens.
Per què apareix més gana abans de la regla? I perquè costa més de controlar la gana amb la menopausa?
El cicle menstrual - Com ens sentim i com connectar
Entendre la fluctuació hormonal durant el cicle menstrual i l’afectació d’aquest ball d’hormones anímicament i en l’energia ens pot ajudar a conviure millor amb cada cicle.
AMENORREA, molt més enllà de l’absència de la menstruació
El cicle menstrual està estretament lligat amb l'estat energètic de l'organisme i qualsevol factor estressor: aportació de nutrients i energia insuficient, activitat excessiva, estrès psico-emocial... pot afectar el cicle menstrual i podria inclús aturar-lo per tal d'optimitzar l'energia del mateix cos.